蘋(píng)果與什么煲湯最好？我個(gè)人覺(jué)得蘋(píng)果和豬肉，蘋(píng)果蘋(píng)果和紅棗、什煲雪梨，湯最蘋(píng)果和排骨，蘋(píng)果蘋(píng)果和胡蘿卜等一起煲湯，什煲都很不錯(cuò)，湯最蘋(píng)果煲湯可以根據(jù)自己的蘋(píng)果喜好，煲甜湯或著煲成咸湯，什煲營(yíng)養(yǎng)豐富又好喝。湯最蘋(píng)果是蘋(píng)果我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的水果，蘋(píng)果的什煲營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含礦物質(zhì)、湯最鈣和維生素，蘋(píng)果吃起來(lái)酸酸甜甜的什煲，大人孩子都喜歡吃，湯最蘋(píng)果除了就這樣吃之外，還可以跟很多食材一起煲湯，可以做成甜的，也可以做成咸的，我們這里酒席上的甜湯里面都有蘋(píng)果，酸酸甜甜很好喝，下面就給大家分享幾種，用蘋(píng)果煲湯好喝又營(yíng)養(yǎng)的做法。

一、蘋(píng)果雪梨湯1、食材：蘋(píng)果、雪梨、大棗、枸杞、冰糖2、把蘋(píng)果和雪梨倒入一點(diǎn)面粉，搓洗一下，再用清水沖洗干凈，去核切滾刀塊，把紅棗、枸杞洗干凈備用。3、準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，加入適量的水，放入蘋(píng)果、雪梨、大棗、冰糖，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉煮一個(gè)小時(shí)左右。4、提前十分鐘放入枸杞，時(shí)間到后就可以出鍋了，酸酸甜甜的，特別好喝。小技巧1、蘋(píng)果和梨切好后，可以用鹽水泡著，防止氧化變黑。2、可以根據(jù)自己的喜好加入其它各種食材。

二、蘋(píng)果排骨湯1、食材：蘋(píng)果、排骨、胡蘿卜、蔥、姜、大棗調(diào)料：料酒、鹽2、把排骨洗干凈，用水浸泡半個(gè)小時(shí)，把蔥姜洗干凈，蔥切段，姜切片，胡蘿卜洗干凈，切滾刀片備用。3、起鍋燒水，排骨涼水下鍋焯水，加入料酒、姜片、蔥段，大火燒開(kāi)，撇去浮末，焯好水后撈出，用清水沖洗干凈表面的浮末。4、蘋(píng)果洗干凈去核，切滾刀塊，放入鹽水中，防止氧化變黑，紅棗洗干凈備用。5、準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，放入排骨，加入適量的清水，放入幾片姜片，大火燒開(kāi)，小火燉煮半個(gè)小時(shí)，時(shí)間到后，把胡蘿卜，蘋(píng)果放進(jìn)去，繼續(xù)燉煮半個(gè)小時(shí)左右，燉至胡蘿卜軟爛。

6、時(shí)間到加入鹽調(diào)味就可以了，酸甜又不油膩的蘋(píng)果排骨湯就做好了，孩子也特變喜歡喝，每次都喝不夠。小技巧1、排骨要涼水下鍋焯水，更好的去除血水，煲出來(lái)的湯才更好喝。2、蘋(píng)果排骨湯，不需要加太多的調(diào)料，加多反而會(huì)影響湯的鮮味?？偨Y(jié)：通過(guò)以上的分析，我們知道了蘋(píng)果可以跟很多食材一起煲湯，胡蘿卜、玉米、排骨、大棗、雪梨等一起煲湯，都非常不錯(cuò)，蘋(píng)果本身營(yíng)養(yǎng)豐富，再跟別的食材一起煲湯，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，酸酸甜甜，特別好喝，可以根據(jù)自己的喜好，煲成甜的或者咸的，加入自己喜歡吃的食材。感謝大家的閱讀，祝大家生活愉快，有什么問(wèn)題給我留言，一起討論哦，，，

如何煮蘋(píng)果吃

正確煮蘋(píng)果水的方法

正確煮蘋(píng)果水的方法，生活中很多人都喜歡喝蘋(píng)果水，因?yàn)橹蠛靡院蟮奶O(píng)果水味道酸甜爽口，而且滋味又熱，還能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，下面說(shuō)說(shuō)正確煮蘋(píng)果水的方法，希望你喜歡。

1、煮蘋(píng)果水喝的時(shí)候，一定要挑選那些自然成熟的蘋(píng)果，而且蘋(píng)果又沒(méi)有選上和腐爛，另外蘋(píng)果的果肉要軟硬適中，這樣的蘋(píng)果煮出蘋(píng)果水才會(huì)好喝，煮蘋(píng)果水的時(shí)候盡量不要使用家中的自來(lái)水，要使用礦泉水或純凈水，這樣能防止蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)流失。

2、煮蘋(píng)果水的時(shí)候，廚具的選擇也很重要，盡量使用那些陶瓷類的廚具，不要使用鐵鍋或者鋁鍋來(lái)煮蘋(píng)果水，他準(zhǔn)備好了新鮮蘋(píng)果，洗凈以后削掉果皮，切成小塊以后，放在準(zhǔn)備好的鍋中，加入幾個(gè)洗凈的紅棗，再放入準(zhǔn)備好的純凈水。

3、準(zhǔn)備幾塊冰糖放在鍋中加熱煮開(kāi)調(diào)小火力繼續(xù)煮15~20分鐘，這是鍋中的蘋(píng)果會(huì)變軟，而且湯汁顏色會(huì)變深，打開(kāi)鍋蓋后能聞到誘人的果香，關(guān)火后讓它降溫，取出后裝完就能直接喝。

煮蘋(píng)果水的禁忌

煮蘋(píng)果水的時(shí)候禁忌用自來(lái)水，因?yàn)樽詠?lái)水中有一些消毒成分，它會(huì)破壞蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)，而且會(huì)影響蘋(píng)果水煮好以后的口感，另外煮蘋(píng)果水的時(shí)候還禁止用鐵鍋或者鋁鍋，因?yàn)樘O(píng)果中含有的酸性成分會(huì)與這些金屬之間產(chǎn)生反應(yīng)，容易生成一些對(duì)人體有害的物質(zhì)。

上面為大家介紹了正確煮蘋(píng)果水的方法，也讓大家了解了煮蘋(píng)果水的'禁忌，以后大家再煮蘋(píng)果水時(shí)，一定要多加注意，而且要按上面介紹的正確方法去做，那樣才能煮出特別好喝的蘋(píng)果水。

腹瀉，是一種常見(jiàn)的腸道疾病，是指排便次數(shù)超過(guò)平時(shí)習(xí)慣的頻率，并且糞便異于平常，糞質(zhì)稀薄，水分較多，高發(fā)于夏秋之季。一般情況下，腹瀉伴有肛門(mén)不舒適、失禁和急迫的排便感等癥狀。腹瀉分為急性和慢性，急性腹瀉歷時(shí)短暫，病程在2~3周內(nèi)，慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或者是間隔在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。

治療腹瀉藥對(duì)癥下藥，根據(jù)不同的病因，選用相應(yīng)的抗生素。腹瀉患者首先應(yīng)該補(bǔ)充體液，以免身體水電解質(zhì)絮亂和脫水，并補(bǔ)充維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

除了可以吃藥止瀉，我們也通過(guò)一些食療的方法進(jìn)行止瀉。如何健康方便地進(jìn)行止瀉呢？今天給大家介紹一種食療的止瀉方法——煮蘋(píng)果，相信很多家長(zhǎng)都有采用煮蘋(píng)果這個(gè)方法來(lái)給寶寶進(jìn)行止瀉吧，這種食療止瀉方法十分簡(jiǎn)單。

取1只蘋(píng)果，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮蘋(píng)果時(shí)不要加蔗糖，因?yàn)檎崽菚?huì)加重腹瀉。

煮蘋(píng)果止瀉的原理是什么呢？蘋(píng)果含有鞣酸和果膠，鞣酸能使大便內(nèi)水分減少，從而達(dá)到止瀉的效果。同時(shí)蘋(píng)果的果膠成分在煮熟之后也有止瀉的作用，還能吸收細(xì)菌和毒素。蘋(píng)果的果肉及果皮內(nèi)含有鞣酸，果皮中含量更豐富，果膠分布在果肉內(nèi)近皮處，所以煮蘋(píng)果時(shí)不要削皮，以免有效成分的流失。

生吃蘋(píng)果可能會(huì)加重腹瀉，因?yàn)槲醇訜岬纳z有軟化大便、緩解便秘的作用。

用煮蘋(píng)果來(lái)止瀉對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，止瀉效果不錯(cuò)，煮蘋(píng)果對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)還是一頓營(yíng)養(yǎng)豐富、味道酸甜可口的加餐。對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，煮蘋(píng)果止瀉的效果并不是很明顯，如果腹瀉情況嚴(yán)重的話，應(yīng)盡早去接受治療。

腹瀉會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，一旦出現(xiàn)腹瀉的情況，應(yīng)馬上止瀉?？梢运幬镏委熁蜉斠褐委?，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)盡早看醫(yī)生，接受治療。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合征的可能。

很多的人喜歡吃青蘋(píng)果，青蘋(píng)果不光是看起來(lái)很好看并且對(duì)我們的身體也有很多的好處，因此喜歡吃青蘋(píng)果的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下青蘋(píng)果的制作的方法來(lái)進(jìn)行制作，這樣就能夠制作出美味的青蘋(píng)果了，那么煮蘋(píng)果該如何制作呢?那么下面我就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題的看法吧。

1.簡(jiǎn)單蘋(píng)果湯

中文名稱:蘋(píng)果湯

功效:生津、益氣、止瀉。

來(lái)源:民間驗(yàn)方

出處:中華藥湯譜

做法：

用料蘋(píng)果250克，白糖20克。

制法將蘋(píng)果洗凈，切片;加水適量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。

用法每日3次，飯后服飲1小碗，連服食1周。

注釋蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，含水量較多。味甘酸，性平。補(bǔ)心養(yǎng)氣，生津止渴，健脾和胃。因含鞣酸，具有收斂作用，故又可止瀉。湯中加入白糖，既可調(diào)味，又具清熱、生津、止渴的作用。二物為湯，清熱、生津、益氣、止瀉。

適應(yīng)癥:宜于保健助消化，醒酒，并治經(jīng)行腹瀉

類別:藥膳

2.胡蘿卜蘋(píng)果湯

原料：

胡蘿卜45克、洋蔥25克、蘋(píng)果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。

做法：

1.胡蘿卜去皮切片，洋蔥切絲，蘋(píng)果去核切片。

2.鍋中放入橄欖油加熱，加入做法1的材料炒軟至香味散出。

3.倒入雞高湯煮滾，再以小火燉煮約10分鐘，以調(diào)味料調(diào)味，即可食用。

營(yíng)養(yǎng)：

富含豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、維生素A、纖維素。

3.沙參玉竹蘋(píng)果湯

制作方法

主料：沙參;玉竹;蘋(píng)果一個(gè);瘦豬肉半斤;南北杏仁

步驟

將所有的料洗凈，鍋中放入8分滿的水，開(kāi)后放入所有材料，大火滾20分鐘不要蓋蓋子，然后轉(zhuǎn)小火蓋蓋子1小時(shí)30分鐘即可。

功效介紹：

玉竹呢滋陰生津和它功效接近又相輔相成的沙參是最佳拍檔。

以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果喜歡吃青蘋(píng)果的人可以來(lái)學(xué)習(xí)一下上述的制作的方法來(lái)進(jìn)行制作，這樣就能夠很好的制作出煮青蘋(píng)果，能夠很好的保證身體的健康，尤其是一些缺少維生素的人可以來(lái)嘗試一下制作和食用。

(責(zé)任編輯：生活常識(shí))