幼兒面條鋪食怎么做好吃
幼兒輔食小面條的幼兒做法
1.菠菜汁,胡蘿卜汁,面條雞蛋黃加入面粉和成面團。鋪食
2.雞蛋黃味搟成薄片。做好
3.菠菜味搟成薄片。幼兒
4.胡蘿卜味搟成薄片。面條
5.折起來切細細的鋪食條。蛋黃味。做好
6.菠菜味切細細的幼兒絲。
7.胡蘿卜味切成細的面條絲。
8.分別放入盤中晾干。鋪食
9.曬干后放入盒中分多次給寶寶吃。做好
10.做好了,幼兒寶寶一定喜歡。面條
簡單兒童面食的鋪食花樣做法
兒童面條,這個也是面條的一種,這種面條是專門針對孩子的,那么兒童面條怎么做好吃?怎么選擇:
兒童面條怎么做好吃 :
一、西紅柿雞蛋面
材料:面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片。
做法:
1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老姜片切碎;
2、鍋內(nèi)放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);
4、然后加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
5、另起一鍋放水煮面,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香蔥。
二、榨菜肉絲面
材料:瘦肉150克、榨菜半個、蔥2根、拉面酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕淀粉半大匙。
做法:
1、瘦肉切絲,拌入調(diào)味料,腌10分鐘,榨菜切絲后先泡水20分鐘以去除咸味。蔥切蔥花。
2、用3大匙油先將肉絲炒散,再放入榨菜肉絲同炒,炒勻后盛出。
3、另用半鍋水燒開,放入面條煮熟。
4、將調(diào)味料放面碗內(nèi),盛入面條,鋪少許炒好的榨菜肉絲并撒蔥花少許即成。
小秘訣:榨菜有老榨菜和嫩榨菜兩種,老榨菜較咸較香,所以要泡過水再炒,嫩榨菜比較不咸,洗凈直接放入同炒即可,但都不宜再調(diào)味,以免太咸。
三、蝦仁丸子湯面
材料:西紅柿一個、蝦仁4只、肉餡1勺、姜1片、蕎麥面25克、鹽、淀粉。
做法:
1、將蝦仁清洗干凈,加少許料酒和鹽攪拌均勻后再用水沖洗。
2、將蝦仁剁碎,加適量的鹽、淀粉,順時針方向攪成泥狀,再用手抓成小球型。
3、在肉餡中也加入適量的鹽、淀粉,順時針方向攪拌成泥狀,抓成球型待用。
4、將蕎麥面煮熟在碗中備用。
5、將蝦球、肉餡球、西紅柿塊、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量鹽調(diào)味。
6、將湯和菜料放入面碗中即可。
兒童面條怎么選擇:
1、根據(jù)月齡選形狀
給寶寶準備的面條并不是越爛越好,而應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則,這樣才有利于寶寶牙齒的萌出和咀嚼能力的發(fā)育。6~7個月時,建議選擇珍珠面、粒粒面;到了8-9個月就建議嘗試面片、面條。
2、拒絕鹽和添加劑
給寶寶選面條,一定要查看配料表,注意是否含有食鹽、色素和添加劑等。長期食用含鹽量過高的產(chǎn)品,會加速鈣質(zhì)流失,并增加腎臟負擔,1歲以內(nèi)的寶寶應盡量避免。
在生活中有很多媽媽再給寶寶添加輔食的時候都會比較犯愁,因為寶寶喝慣了母乳換奶粉的味道,他們就不喜歡吃輔食,但不給寶寶吃輔食又不能吃,寶寶得到充足的營養(yǎng),所以一些媽媽再給寶寶做輔食的過程中就會做出可愛的形狀,那寶寶看起來有吸引力,那么適合寶寶吃的面食都有哪些花樣呢?
花樣面食
1、玫瑰花饅頭:(有時在幾個面皮間抹點油,加點鹽,花椒面什么的,像花卷的味道,也好分層)
2、豬蹄卷:(肉餡越細越好,也可用雞肉。)
3、全部完成,來個集體照吧,稍醒一會就可以,然后上鍋蒸10到15分鐘就好了,關(guān)火后不要馬上開鍋蓋,那們饅會回縮的,等兩分鐘再開蓋,再配碗蛤蜊冬瓜湯,美味。
(一)家常
餅
原料:面粉1000克,花生油150克,鹽10克,溫水350克。
工藝流程:溫水和面-----搓條-----下擠(餳10多分鐘)-----成型-----成熟。
特點:層次清晰,色澤金黃,松而不散,柔韌松香。
注意:折疊時層次要均勻,搟制成型用力要適當,成熟時火侯要適當,餅坯翻轉(zhuǎn)時要
(二)廣式蔬菜餅
原料:面粉500克,素火腿腸一根,蔬菜少許,鹽適量,泡打粉5克,酵母8克。
工藝流程:溫水和面---陷制---搟制---成型---成熟。
特點:外焦里嫩,口感香郁,麥香味濃。
注意:烙餅時一定要面朝下。
(三)四喜蒸餃
原料:面粉200克,素火腿腸25克,素肉餡250克,
素蛋黃一個,木耳25克,西蘭花25克。
工藝流程:和面(湯面)---下擠---制皮---上餡---成型---成熟。
特點:色香味俱全,營養(yǎng)豐富,啟發(fā)食欲。
餡料:醬油,主要是香油(千萬不能放水),花椒面,鹽,高鮮味素。
注意:一斤面放250克水,水開之后上屜蒸,蒸十分鐘即可,
開水和面,一斤面出二十個面劑。
(四)餡餅的制做
原料:面粉500克,溫水350克,素肉餡料300克,菜料500克,醬油25克,
精鹽10克,姜沫10克,素磨菇精5克,花椒水適量,芝麻油15克。
工藝流程:溫水和面---拉劑---上餡---成型---成熟。
持點:外焦里嫩,味道鮮美。
注意:溫水合面之后餳二個小時以上。
(責任編輯:休閑娛樂)
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