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干豆腐皮的做法大全家常

2025-02-06 03:56:40 [健康養(yǎng)生] 來(lái)源:重慶棲利捷

1、干豆做法一。腐皮法主料:上海青200g,干豆油適量,腐皮法鹽適量,干豆雞精適量,腐皮法蒜頭3個(gè),干豆干豆皮適量。腐皮法做法:干豆皮適量,干豆溫水泡開泡至軟。腐皮法青菜適量洗凈。干豆豆腐皮切絲,腐皮法蒜瓣切片。干豆鍋中放油炸香蒜片。腐皮法蒜香出來(lái)放入切好的干豆豆腐絲,加適量的鹽翻炒均勻。豆腐絲翻炒勻放入洗好的青菜,放鹽雞精翻炒熟即可出鍋。

2、做法二。材料:豬里脊肉400克、干豆腐1張、蛋清1個(gè)、黃瓜1根、蔥絲50克、甜面醬150克、油30克、醬油10克、料酒5克、淀粉3克、白糖3克。做法:里脊肉洗凈切絲,將蛋清、醬油、淀粉、料酒加入肉絲中拌勻;干豆腐切小方塊。鍋內(nèi)加油,加熱后放入肉絲迅速滑開,待肉色變白后立即撈出。鍋中留適量的油,大火燒熱,放入甜面醬、白糖,改小火用鍋鏟翻炒,炒至醬香撲鼻,并冒出小泡,改大火加入肉絲快炒至入味。把炒好的肉絲碼在盤里,放上小黃瓜段和蔥絲,即可與干豆腐一起食用。

3、做法三。原料:干豆腐皮200克、青尖椒2個(gè)、蔥花、花椒面、醬油、精鹽、骨湯(肉湯)、水淀粉。做法:干豆腐皮切成兩寸長(zhǎng)細(xì)絲,青尖椒切末,備用。起油鍋,加入蔥花、花椒面、醬油爆鍋,將干豆腐絲、青尖椒末放入,翻炒兩分鐘。鍋中加入適量骨湯或者肉湯,加精鹽,改中火,加蓋燉五分鐘。在鍋中仍有少量湯汁時(shí),用水淀粉勾薄芡,出勺即成。

怎么做豆腐皮的做法

辣椒炒豆腐皮、涼拌豆腐皮以及把豆腐皮用來(lái)當(dāng)做火鍋中的食材等等。

豆腐皮,在存放的時(shí)候還是需要放到陰涼的地方的,并且要避免讓豆腐皮出現(xiàn)受潮的狀況。

當(dāng)豆腐皮放置的環(huán)境比較潮濕的時(shí)候,這樣是很容易出現(xiàn)豆腐皮略顯疲軟的狀況的。

豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸、卵磷脂、鈣質(zhì)等,有效預(yù)防心血管疾病,促進(jìn)骨骼發(fā)育,補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是很好的保健食品。

豆制品中食用最多的就是豆皮了,不僅做菜入味,口感也很不錯(cuò),很多人喜歡吃。

1、準(zhǔn)備幾張洗干凈的豆腐皮,然后把豆腐皮卷起來(lái)切成細(xì)絲。這個(gè)豆腐皮在全國(guó)各地的叫法都不同,有些地方叫干豆腐、百葉,還有千張的,我們這邊把它叫做豆腐皮。

2、鍋里水燒開后,把豆腐皮倒進(jìn)去煮一下。煮的時(shí)候往里面加入一勺鹽,這樣不僅可以給豆腐皮增加些底味,還可以去除豆腐皮的豆腥味。

煮大約3分鐘左右,把豆腐皮撈出來(lái)過(guò)下涼水瀝干水分備用。這樣做豆腐皮的口感會(huì)更加的筋道好吃,而且不會(huì)粘在一起,攪拌的時(shí)候更加的輕松。

3、下來(lái)準(zhǔn)備需要的輔菜和輔料。切點(diǎn)香菜,再切多一點(diǎn)的蒜蓉備用,干的紅尖椒切成小段。

鍋里倒入油,油熱以后加入蔥姜蒜炒香,再加入一塊火鍋底料,一勺豆瓣醬炒出紅油,這塊切記要用小火。

然后往鍋里加入水進(jìn)去,水的量取決于豆腐皮的量來(lái)加。

等鍋里湯汁煮開后再加入豆腐皮進(jìn)去攪一攪,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘左右。

由于鍋里加了火鍋底料和豆瓣醬了,多少都有點(diǎn)咸味。這個(gè)時(shí)候可以嘗下味道,根據(jù)味道的咸淡,再適量的加入鹽進(jìn)去,關(guān)火后加入一勺雞精攪拌均勻。

4、攪勻后直接倒入一個(gè)大點(diǎn)盆里面,上面放上蒜蓉。

鍋里重新倒入少量的油,油熱后關(guān)火。加入花椒和紅尖椒熗下鍋,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),要趕緊把油潑在蒜蓉上面,再撒些香菜就可以開吃了。

好了,咱們這道麻辣豆腐皮就做好了,香辣過(guò)癮、麻辣爽口、非常的美味下飯。做法簡(jiǎn)單,只需要豆腐皮和簡(jiǎn)單的調(diào)味料就可以做出來(lái),特別適合在家里做。喜歡的朋友趕快動(dòng)起來(lái)吧!

(責(zé)任編輯:生活常識(shí))

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