紅燒乳鴿是一道正宗的粵菜，在廣東人的紅燒眼里，紅燒乳鴿當是乳鴿金黃香酥，肉嫩汁多，只正宗吃到手指沾滿肉香，紅燒嘴里會biubiu飆汁，乳鴿給舌尖帶來無與倫比高潮。只正宗

在廣東吃鴿子，紅燒就像在成都吃兔兔一樣普遍，乳鴿當?shù)氐闹徽陲埖昃茦且埠軙鲽澴硬耍耗埒澕t燒，老鴿燉湯，紅燒鴿血燜飯，乳鴿鴿雜鹵水，只正宗鴿蛋煮銀耳甜湯。紅燒

冷風呼呼吹，乳鴿乳鴿最滋味。天氣開始轉(zhuǎn)涼，廣東人也頻繁用鴿子入饌，開啟冬日養(yǎng)生模式。

越吃越嫩的鴿子

人類吃鴿子的歷史，最早可追溯到3000年前，歐洲人捕獵原鴿（野生鴿，鴿祖先）的時候。

直到現(xiàn)在，法國還有郊外獵鴿的活動，這種原始式的獵食，確實令人產(chǎn)生強烈的滿足感！

相比起來，中國人干脆養(yǎng)殖了「肉鴿」，來滿足食欲。肉鴿做菜是有講究的：出生到30天前，它是貌美如花的乳鴿，做紅燒一絕！

而乳鴿里，又分22-23天的妙齡鴿，和12-14天的BB鴿。前者肉味濃郁，后者口感細嫩，喜歡哪種，就要看老饕們的口味了。

30天以后，鴿老珠黃，鴿子就成了肉質(zhì)粗柴的老鴿，不宜紅燒，但用來燉湯，既滋味又提氣補血，很適合一到冬天就手腳冰冷的女生。

最經(jīng)典做法：紅燒乳鴿

百年前的中山，人們已經(jīng)會用「燒」來料理乳鴿。此處的燒是指，用燒烤、烘焗、油炸、油淋的手法，令肉類變得誘人，香口。

傳統(tǒng)的燒乳鴿，功夫考究。

先將鴿子浸入桂皮、香葉、陳皮、八角的秘制鹵水，為鴿身注入豐富醇厚的味道。

泡完澡的乳鴿濕噠噠，這時候要吊水，再刷糖醋水上色，油炸后，才有皮脆色紅的品相。

滋滋滋~乳鴿先經(jīng)猛火滾油鎖住肉汁，兩三分鐘后，由文火炸出香酥脆皮，經(jīng)過復(fù)雜的工序，燒乳鴿終于要上枱禍害人間啦！

面對強大的敵人，一定要像手撕鬼子那樣！先從嫩滑的腿位撕開...

那冒煙的肉汁，猝不及防地從指尖流到手肘...咬一口，那纖細又嫩滑的小腿，咯吱兒脆的皮...簡直香到三魂不見七魄！

紅燒鴿再加熱如何做才好吃

鴿子肉好吃的做法如下：

用料：鴿子1只、干香菇適量、木耳適量、海鮮菇適量、鹽適量、清水適量、油適量、蔥姜少許。

1、先將菌菇用水泡一下。

2、接著將鴿子處理好（處理方法：鴿子不能像殺雞一樣，鴿子是要悶死的，對，是將頭抓好放入水中悶，雖然有些殘忍，但是必須這樣操作的，鴿子是不能放血的，否則湯和肉都不好吃哦），然后再燒水，將鴿子褪毛，去除內(nèi)臟，最后洗凈切段。

3、開始燒嘍，鍋熱后倒入適量的油，將蔥姜放入翻炒起香。

4、接著將鴿子倒入一起煸炒，炒至鴿子變色即可。

5、準備一口砂鍋，將翻炒好的鴿子盛入砂鍋中，倒入適量的清水開始燜煮。

6、蓋上鍋蓋燉煮大概半個小時左右，然后放入菌菇繼續(xù)燉煮。

7、大火煮開，再轉(zhuǎn)小火大概燜煮一個小時左右，放入適量的鹽調(diào)味。

8、蓋上鍋蓋，再次大火煮10分鐘左右即可關(guān)火啦！好喝的鴿子湯就做好了。

9、鮮香美味有營養(yǎng)。

紅燒鴿子的家常做法：

1.將所有食材準備好

2.鴿子處理好后清洗干凈切成小塊狀

3.豆芽清洗干凈后控干水

4.辣椒和洋蔥清洗干凈后切好

5.鍋里倒入適量油，燒熱

6.爆炒生姜片

7.放入鴿子肉翻炒

8.放入洋蔥和蒜粒翻炒

9.倒入適量料酒，翻炒勻

10.再放入適量鹽和老巢

11.繼續(xù)炒勻，倒入適量清水

12.大火煮開后轉(zhuǎn)成小火慢慢燉制半小時

13.待湯汁少后放入豆芽

14.再放入辣椒，炒至八成熟

15.撒些胡椒粉調(diào)好味即可。

紅燒鴿子的家常做法貼心提示：

豆芽要選新鮮的，而且千萬要煮熟。

紅燒乳鴿

鴿肉滋味鮮美，肉質(zhì)細嫩，富含粗蛋白質(zhì)和少量無機鹽等營養(yǎng)成分。鴿肉具有滋補肝腎之作用，可以補氣血。常吃可使身體強健，清肺順氣。

食材

主料乳鴿1只黃豆芽200g輔料食油2小勺鹽適量胡椒適量青杭椒3個蒜3粒洋蔥適量姜1塊紅椒1個

步驟

1.準備好乳鴿、黃豆芽、姜、蒜。

2.乳鴿收拾好，洗凈、剁小塊；豆芽洗凈、瀝干水分。青紅椒、洋蔥、姜蒜分別切好備用。

3.鍋中油燒熱，爆香姜片，下乳鴿煸炒。

4.加入蒜瓣、洋蔥，翻炒。

5.加入料酒，炒勻。

6.加入鹽、老抽，炒勻。

7.沿鍋邊加入適量冷水，大火煮開，小火慢燉30分鐘。

8.湯汁漸少，加入黃豆芽。

9.加入青、紅椒，炒至斷生；撒入胡椒，調(diào)好味，即可裝盤。

小貼士

1、黃豆芽很鮮，可以先干煸后再燉煮。

2、黃豆芽一定要煮熟。

(責任編輯：健康養(yǎng)生)