寶寶怎么預(yù)防過(guò)敏性咳嗽
寶寶過(guò)敏性咳嗽可以通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、寶寶注意飲食、預(yù)防避免接觸刺激物、過(guò)敏加強(qiáng)鍛煉等方式進(jìn)行預(yù)防，性咳如果出現(xiàn)不適癥狀，寶寶建議及時(shí)就醫(yī)治療。預(yù)防
1、過(guò)敏遠(yuǎn)離過(guò)敏原：過(guò)敏性咳嗽的性咳發(fā)病與環(huán)境因素有關(guān)，因此需要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。寶寶家長(zhǎng)可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，預(yù)防在日常生活中盡量避免接觸花粉、過(guò)敏塵螨等易致敏物質(zhì)；
2、性咳注意飲食：在日常生活中要注意合理飲食，寶寶以清淡食物為主，預(yù)防多吃新鮮水果和蔬菜，過(guò)敏比如蘋(píng)果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提高自身免疫力和抵抗力，有利于身體健康。同時(shí)還要注意多喝水，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物排出體外；
3、避免接觸刺激物：平時(shí)要避免接觸刺激性的氣體以及有毒有害物質(zhì)，以免對(duì)呼吸道黏膜造成刺激，從而引起咳嗽的癥狀；
4、加強(qiáng)鍛煉：平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高自身免疫力和抵抗力。另外也可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)鍛煉身體。
除此之外，還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，并且還要保持室內(nèi)空氣流通。
(責(zé)任編輯：社會(huì)生活)
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