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干煸花菜的家常做法

2025-02-05 22:59:55 [健康養(yǎng)生] 來源:重慶棲利捷

干煸菜是干煸家家戶戶經(jīng)常出現(xiàn)的菜肴,很多食材都能經(jīng)過加工做成干煸菜,花菜干煸菜的干煸做法及特點(diǎn)是色澤紅亮,深受大眾的花菜喜歡,分享干煸花菜的干煸做法。菜花味道鮮美,花菜營養(yǎng)高,干煸富含維生素c。花菜那么,干煸干煸花菜的花菜家常做法,這樣做簡單又好吃。干煸

干煸花菜

花菜作為價格低廉的花菜蔬菜,卻有著很高的干煸價值,菜花的花菜價值確實很高。但是干煸,很多人吃干煸菜花,總是吃外面的,還是自己在家做比較好,干凈衛(wèi)生。那么,干煸花菜怎么炒好吃竅門分享給大家。

食材:菜花400克,五花肉100克,醬油2茶匙,干辣椒5個,料酒1茶匙,蔥姜末適量,大蒜4瓣,豆豉1茶匙。

干煸花菜怎么炒好吃竅門

做法:將菜花放在淡鹽水中泡一會,掰成小朵,瀝干水分。鍋中添上水,煮開后放入菜花,焯水即可;五花肉切成比較大點(diǎn)的薄片,姜蒜切好備用。鍋中倒油,放入五花肉煸炒,待五花肉翻炒至變色出油,放入蔥姜蒜、干辣椒和豆豉,炒出香味。

干煸花菜的家常做法

紅燒花菜

紅燒花菜

材料

菜花300克,胡蘿卜50克,水發(fā)香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、鹽、味精、蔥、水淀粉各適量

做法

1、菜花掰小塊,胡蘿卜切塊,香菇去蒂切塊,焯后撈出;蔥切末待用。

2、植物油燒熱后倒入蔥末熗鍋,炒出香味后倒入菜花、胡蘿卜、香菇,翻炒。

3、料酒、生抽、白糖、鹽、少半碗清水兌成汁烹入菜內(nèi),燒開后加少許味精。

4、水淀粉勾薄芡,翻炒均勻,淋入一點(diǎn)花椒油。好啦,出鍋咯!

小訣竅

淀粉有四分之一湯匙就行,用少許清水兌開,淋在鍋的底部,稍微加熱幾秒再翻炒,這樣菜的形狀不會受影響。胡蘿卜和香菇的比例可以根據(jù)個人喜好調(diào)整。沒有生抽的,醬油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,會讓菜變得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放點(diǎn)花椒油,這個也可以用花椒粉代替。

(責(zé)任編輯:知識常識)

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