牛肉炒苦瓜的烹飪方法
2025-02-06 03:08:23 [生活常識(shí)] 來源：重慶棲利捷
1、牛肉主料：牛肉250克、炒苦苦瓜200克、烹飪雞蛋1個(gè)。牛肉輔料：蔥適量、炒苦生姜適量、烹飪蠔油1/2勺、牛肉黃酒1/2勺、炒苦花生油適量。烹飪
2、牛肉將生姜拍破用少許開水姜汁；牛肉逆著紋理切成片。炒苦
3、烹飪在切好的牛肉牛肉里放_(tái)油、蒸魚豉油、炒苦適量鹽、烹飪姜汁、黃酒。順著一個(gè)方向抓3分鐘。
4、加入生粉、雞蛋清、1湯匙花生油拌勻，再把苦瓜切成片，用適量鹽拌勻，香蔥冼凈成長段。
5、鍋里坐油，油熱后將牛肉入鍋滑散斷生后撈出。
6、鍋里重新倒油，將香蔥煎黃出香味后撈出。放入苦瓜，翻炒至斷生，放入牛肉翻炒入味，就可以出鍋了。
(責(zé)任編輯：社會(huì)生活)
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